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Aconteceu no dia 27 do último mês o Aulão Rosa em alusão ao Outubro Rosa e a aula de início do VII Desafio StepFit.  Foram feitas aproximadamente 70 inscrições.

O que é esse Desafio? 

O objetivo principal do projeto é proporcionar e ajudar as participantes a adquirir qualidade de vida através de alimentação saudável e exercícios físicos que feitos regularmente promovem resultados positivos.  Durante o Desafio são lançados atividades presenciais e que podem ser executadas em casa.

No ato da inscrição é feita as medidas antropométricas de cada participante e ao término do desafio se repetirá o processo para uma avaliação individual de perca de peso e/ou medidas. Após os 50 dias de desafio, as participantes que mais de destacarem serão premiadas.

No decorrer do desafio as participantes tem inúmeras aulas e atividades, como aulas de Step, Zumba, Step-dance, Hampy e Combat, e exercicios fisicos como circuitos na Praça, caminhadas, exercícios físicos com registro em vídeo entre outras.

A secretaria de esportes informa que mesmo as mulheres que não estejam participando do desafio podem continuar a frequentar as aulas de aeróbica normalmente.