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Os psicólogos da prefeitura de Santa Carmem realizaram durante essa semana, panfletagem da Campanha Janeiro Branco, com os servidores do município, conscientizando todos da importância dos cuidados com a saúde mental e alertando para riscos quando não se existe esses cuidados.

A campanha Janeiro Branco ocorre em todo o Brasil neste mês, como forma de orientação, prevenção e conscientização da população em geral, servindo também como uma forma de buscar acabar com os preconceitos que ainda existem em relação a este assunto tão sério.

Cuidar das nossas emoções deve ser um dos objetivos para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem da nossa estabilidade psicológica.

Confira a participação dos psicólogos de Santa Carmem em ação na Campanha Janeiro Branco.

Felipe Pelissari, psicólogo da secretaria de assistência social: “A campanha Janeiro Branco ocorre em todo o Brasil, neste primeiro mês de 2022, quando simbolicamente, começamos uma página em branco em nossas vidas, onde vivenciamos o sentimento de recomeço. Cuidar da saúde mental sempre foi importante, mas agora, em meio ao caos da pandemia, esse assunto se torna ainda mais essencial. Os tabus em relação a saúde mental precisam ser quebrados e com ações como essa, aos poucos isso vai se tornando possível. Cuidar da saúde mental não é gasto, mas sim, investimento, afinal, isso vai refletir em todas as demais áreas da vida do ser humano. Saúde Mental não é brincadeira, se você sentir necessidade, procure ajuda de um profissional, não deixe de se cuidar, pelo seu bem e pelo bem das pessoas que convivem com você”.

Bruna Fangueiro, psicóloga da secretaria de educação: “Este é um mês especial para conscientizar toda a população de que muitas das doenças psíquicas, ou perturbações mentais existem por causa de acontecimentos que trouxeram sofrimento ao sujeito e que não foram tratados, mantendo-o em sofrimento. Um exemplo disso são as crises de ansiedade, depressão, estresse, entre outros indicadores de uma saúde mental que precisa ser vista e priorizada. Todos os cidadãos têm o direito à saúde mental e podem ter acesso a ela por meio dos profissionais da saúde, como médicos, psicólogos, assistentes sociais, entre outros profissionais. Este mês é para incentivar toda a população a procurar ajuda quando sentir necessidade. Nós, profissionais da área da saúde, nos preocupamos com você, caro leitor (a), e com toda a população do Município de Santa Carmem e estamos aqui para te acolher, te ajudar e tratar da sua saúde. Você e seu bem-estar são a nossa prioridade. Se priorize você também, busque ajuda. Estamos aqui, à sua disposição, preparados para te ajudar! ”

Psicóloga Sandra R. Bordim, da secretaria de Saúde: “A campanha janeiro branco visa o cuidado com a saúde mental, tendo como objetivo mostrar para a população que existem alternativas que podem diminuir os impactos negativos que os transtornos mentais trazem. Uma das saídas é procurar ajuda profissional quando sentirmos que não estamos bem psicológicamente. Devemos prestar atenção nos sinais do nosso corpo, quando por exemplo, temos a sensação de que ‘a qualquer momento podemos explodir’, ou quando chega os fins de semana ou folga não conseguimos relaxar e, também quando nosso coração ‘parece estar sempre a mil por hora’ e queremos fazer várias atividades de uma única vez, sem conseguirmos focar em nenhuma delas”.