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A Secretaria de Esporte e Lazer lançou, nesta semana a ação de orientação para prática de atividades físicas, de recreação e lazer “Esporte em Casa”. O serviço tem como objetivo oferecer para a população santa-carmense e o público internauta, que se encontra em isolamento social, opção segura de orientação para a prática de exercícios físicos, em diversos níveis, com vistas ao atendimento de públicos de diferentes idades e anseios mantendo os alunos das escolinhas esportivas em atividade e também o publico adulto nas oficinas diversas.

Serão ofertadas diversas atividades online, como instrução nas modalidades esportivas como futsal, futebol, tênis de mesa, xadrez, basquete e voleibol, além de atividades aeróbicas.

De acordo com a Secretária Cintia, os educadores físicos buscarão incentivar a população a manter hábitos saudáveis durante o isolamento social. “É momento de nos reinventarmos e buscarmos fazer com que mesmo isolados em casa, junto a família, as pessoas tenham acesso a práticas saudáveis, mantendo-se em exercício, buscando se anter longe de outros problemas como a ansiedade e complicações relacionadas a falta de exercício”, Comenta Cintia

Como acontecerão as atividades

Escolinhas Esportivas - Público Alvo de 06 à 17 anos. 

As atividades são direcionadas para jovens e crianças entre 06 a 17 anos, participantes de escolinhas como: futsal, futebol, tênis de mesa, xadrez, basquete e voleibol. Para estes alunos, as atividades acontecem nos dois turnos, às atividades são encaminhadas sempre no período vespertino.

“Cada professor elabora sua aula online através de vídeos e encaminha pelo grupo de whatshap da sua respectiva modalidade nos dias e horários de treino”, explica Cintia.

Cintia informa que para este público, os interessados poderão entrar em contato com o professor responsável da modalidade para que possa adiciona-lo ao grupo de whatshap para que possa ter acesso ao conteúdo. (Contato no fim da matéria).

Durante a execução das atividades, os alunos participantes, terão o desafio de encaminhar vídeos demonstrando seu rendimento e participação, incentivando e motivando para que mais pessoas possam ter a continuidade de seus hábitos saudáveis, através da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas.

Público Adulto

Outra novidade são as aulas de Alongamento e Step, que aconteciam na Praça Emilio Malinski. As participantes terão acesso as aulas de forma online, também podendo ser inclusas novas pessoas que desejarem participar, solicitando a professora a inclusão no grupo de whatsapp.

Atividades de hidroginástica aos grupos de idosos e prescrição médica também estão com atividades online, na mesma metodologia das demais atividades, informa a Secretária.

Em todas as atividades online, os professores permanecem a disposição para quaisquer dúvidas. Os vídeos produzidos contam com exercícios simples e com linguagem de fácil entendimento, com demonstrações da forma correta da realização dos exercícios.

Nas modalidades esportivas e nas atividades de alongamento e step, ganharão um brinde surpresa aqueles (as) que mais se empenharem e realizarem as atividades propostas pelos professores.

Contato dos professores para a inclusão nos grupos de atividades físicas:

(66) 9.9956-4461 Professora Micaela - Hidroginástica

(66) 9.9718-3922 Professora Lara - Tênis de Mesa

(66) 9.9653-0997 Professora Paula - Xadrez, Basquetebol e Ginástica na Praça.

(66) 9.9969-4914 Professor Leandro - Futebol e Futsal

(66) 9.9659-1759 Professor Jeferson - Voleibol