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No dia 15 de dezembro, a Praça Emilio Malinski, em Santa Carmem, foi palco de uma celebração especial: a premiação das vencedoras do Desafio Stepfit 2023. O evento marcou o encerramento bem-sucedido de 70 dias de comprometimento e dedicação das participantes, que se destacaram atingindo objetivos específicos, como perda de peso, participação ativa nas atividades, redução de medidas e desempenho exemplar. A instrutora responsavel pelo desafio é Micaela Alves de Carvalho.

O Desafio Stepfit, projeto idealizado pela Secretaria de Esportes e coordenado pela dedicada secretária Cintia Augustin, tem como principal objetivo motivar as mulheres da comunidade a adotarem hábitos de vida saudáveis. Além de focar nos resultados alcançados durante o desafio, a iniciativa busca conscientizar sobre a importância de manter esses hábitos mesmo após o término do projeto.

Antes do início do Desafio Stepfit, as participantes passam por uma triagem cuidadosa, na qual são realizadas medições de peso, tiradas medidas e respondidas algumas perguntas para identificar as maiores dificuldades enfrentadas por cada uma na busca por uma vida mais saudável e de melhor qualidade.

Durante os 70 dias do desafio, as participantes têm à disposição uma variedade de atividades, incluindo exercícios para serem realizados em casa, aulas de aeróbica na praça e sessões extras para maximizar os resultados. A diversidade de atividades visa atender às diferentes necessidades e preferências das participantes, tornando o desafio acessível e motivador para todas.

Ao final do Desafio Stepfit, é realizada uma segunda pesagem e medição para avaliar os resultados conquistados. As sete mulheres que mais se destacaram nos quesitos de perda de peso, redução de medidas, disciplina e motivação são premiadas, reconhecendo o esforço e o comprometimento de cada uma.

A secretária de esportes, Cintia Augustin, destaca a importância de reconhecer não apenas os resultados tangíveis, mas também o esforço e a motivação demonstrados pelas participantes. O Desafio Stepfit vai além da busca por números na balança, incentivando uma transformação positiva na qualidade de vida das mulheres de Santa Carmem.

Mais do que uma competição saudável, o Desafio Stepfit é um convite para a adoção de hábitos que perdurem além do projeto. A intenção é que as participantes se sintam empoderadas a manter um estilo de vida ativo e saudável, promovendo o bem-estar a longo prazo.

O Desafio Stepfit 2023 deixa sua marca na história esportiva e de promoção da saúde em Santa Carmem, incentivando a comunidade a trilhar o caminho de uma vida mais saudável e equilibrada. A Secretaria de Esportes agradece a participação e dedicação de todas as mulheres envolvidas, fazendo deste desafio um sucesso coletivo.