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Na última semana encerrou o Desafio Stepfit 2022 depois de 40 dias. O projeto tem como finalidade motivar mulheres a terem hábitos de vidas saudáveis e mostrar a importância durante o desafio para que elas continuem após o término.

De acordo com a secretária de esportes, Cintia Augustin, as mulheres passam por uma triagem antes do início, onde são tirados medidas e peso, além de algumas perguntas para saber qual a maior dificuldade delas em conseguir manter uns hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida.

“Durante os dias do desafio, são propostos exercícios para serem realizados em casa, além das aulas de aeróbica na praça e aulas extras para potencializar os resultados. No final é realizado novamente a pesagem e as medidas e como forma de ainda motivar mais são premiadas as que mais se destacaram nos quesitos de perca de peso, perca de medidas, disciplina e motivação, quem fez tudo que foi proposto durante o desafio e quem não falou em nenhuma aula e além de brindes para todas as participantes” explica a secretária.